Лицом к лицу с изжогой. Что маскируют коварные симптомы

Если вы не сталкивались с ощущением жжения в грудной, надчревной области, продолжающимся до самой глотки, и вызванным попаданием в пищевод не переваренной еды, то «счастливым» попутчиком изжоги быть вам не довелось. О причинах появления ее врачи говорят много и долго, диапазон факторов, вызывающих изжогу действительно широк.

Так постоянно накатывающая изжога может быть проявлением язвенной болезни и эзофагита – серьезнейших заболеваний желудка и пищевода. Когда организм работает четко, то попадающая в желудок пища блокируется в нем при помощи специального сфинктера. Это хитроумное мышечное кольцо отвечает за то, что пища движется в нужном направлении (только вниз). Однако в некоторых случаях сфинктер перестает исполнять свое предназначение. И вместе с кислыми ферментами не переваренная еда движется наверх, вызывая болезненное раздражение пищевода. Говоря проще, это и приводит к чувству жжения и боли.

Разбираемся в причинах

Случается, что провокатором изжоги выступает поднимание тяжестей. Работа, связанная с переносом громоздких вещей, может вызвать резкое увеличение давления в брюшной полости, а это дает прекрасную возможность для проявления и обострения других проблем живота, вследствие чего содержимое желудка отправляется в пищевод.

Конечно, когда изжога преследует ежедневно, то визит к врачу рано или поздно придется совершить. Однако вопрос выбора профильного специалиста может быть затруднен. Ведь и сердечно-сосудистые заболевания могут быть причиной жжения и болей в груди. Однако здесь достаточно провести простой тест. Если нитроглицерин убирает неприятные ощущения, то стоит незамедлительно отправиться к кардиологу.

Часто изжога сопровождает тучных людей, еще одним фактором риска является пожилой возраст. Продуктами-провокаторами могут выступать как кислые фрукты и кефир, так и некоторые сорта черного хлеба.

Что касается лечения изжоги, то народная медицина рекомендует использовать активированный уголь, мел и обычную пищевую соду. Но справедливости ради, стоит сказать, что народные методы эффективны, когда изжога только-только начинает появляться. Если она возвращается все чаще и чаще, то стоит обратить свой взор на достижения медицинской науки. Чаще всего врачи назначают снижающие выработку соответствующих ферментов в желудке препараты. Они помогают защитить слизистые оболочки и пищевода, и желудка.

Как предотвратить изжогу. Действуем грамотно

Прежде всего, потребуется ограничить потребление кофе (особенно растворимого), ведь большие дозы этого напитка вызывают увеличение кислоты в желудке. Это же касается и газировки. Кроме того, стоит забыть о переедании. Растягивая желудок вкусными пельменями или тремя тарелками борща за один присест, можно смело рассчитывать на появление госпожи Изжоги в обозримом будущем. Ведь чем растянутей желудок, тем он слабей. Да и количество вырабатываемой кислоты увеличивается пропорционально объему желудка и заталкиваемой в него еды.

Кушать и пить нужно маленькими порциями. Это поможет защитить себя от неприятностей. Поднадоевший совет о необходимости есть не позднее, чем за пару-тройку часов до укладывания в кровать, пригодится и при изжоге. Секрет прост. В положении сидя и стоя вырабатывается слюна, понижающая кислотность. В положении лежа эта функция отключается, и потоки кислоты устремляются в пищевод. Поэтому если в планы не входит спать стоя, то лучше не объедаться прямо перед сном.

Свободная одежда и правильное поднятие тяжестей станут еще одной хорошей рекомендацией. Если любовь к обтягивающим джинсам сочетается с работой, связанной с поднятием тяжелых предметов, то шансы на обладание изжогой возрастают. Ведь оба эти фактора вынуждают содержимое желудка двигаться вверх, давя на сфинктер. Иногда изжога появляется как следствие невроза. Однако в таком случае разобраться предстоит профессиональному психологу. Он же назначит лечение.

Еще одной весомой причиной для контроля массы тела может стать появление противной изжоги. Чем больше жира скопилось в животе, тем большее давление он оказывает на желудок. Чтобы не «наслаждаться» печальными последствиями, следует поддерживать свое тело в форме, а вес на определенном уровне. Часто изжога является следствием долгого приема стимулирующих выработку желудочных кислых ферментов лекарств. Если отказаться от употребления таких препаратов нет возможности, то стоит четко придерживаться графика приема, и употреблять их после еды.

Все вышеописанное показывает, насколько широк спектр обстоятельств, провоцирующих появление изжоги. Однако придерживаясь достаточно простых рекомендаций можно уменьшить количество свиданий с этой неприятностью, а со временем получится и полностью избавиться от них. Будьте здоровы!