Причины, лечение и профилактика отрыжки

Отрыжка – выход газов наружу из пищевода через рот, который может происходить как произвольно, так и непроизвольно. Процесс сопровождается сокращением диафрагмы. Во время отрыжки вместе с газами может выходить наружу содержимое желудка, и тогда процесс называется срыгиванием.

Естественное количество газа выходит из желудка через рот или кишечник практически незаметно. Но если человек страдает повышенным газообразованием в области желудка или чрезмерно заглатывает воздух, то внутрижелудочное давление усиливается, в результате чего мышцы желудка сокращаются, а сфинктер расслабляется, что и сопровождается отрыжкой.

Существует несколько типов отрыжки: громкая, тихая, пустая, если выходит только воздух, а также кислая, горькая и даже тухлая, которая может наблюдаться при гастрите или стенозе привратника. Нормальной считается только отрыжка воздухом в небольшом количестве. Другие типы являются следствием заболеваний: горькая происходит при забросе желчи, кислая – при избыточной кислотности.

Здоровые люди замечают отрыжку очень редко. Обычно это явление сопутствует самым разным заболеваниям желудка и кишечника. Кроме этого, выход воздуха может наблюдаться вследствие нарушения функции сфинктера между пищеводом и желудком. Это состояние возможно вследствие операций или при диафрагмальных грыжах. Наиболее часто громкая отрыжка является следствием заболеваний желудка, но может возникать и при ишемической болезни сердца.

Если отрыжка наблюдается постоянно, и при этом присутствует неприятный запах или привкус, необходимо искать причины ее возникновения. Само по себе явление отрыжки лечить нет смысла, так как оно не может появиться без каких-либо причин. Явление пройдет после того, как будет вылечено основное заболевание. Чтобы не провоцировать появление отрыжки во время и после лечения причины ее возникновения, желательно соблюдать меры профилактики. К ним относится сведение к минимуму употребления продуктов, вызывающих газообразование и долго перевариваемых желудком. Специальная диета касается и способа употребления пищи: порции должны быть малыми, но частыми, а блюда – легко усвояемыми. Если отрыжка возникает на нервной почве, то перед употреблением пищи можно выполнять специальные расслабляющие упражнения или пить настой корней валерианы, обладающий успокоительным эффектом.